Welkom bij de Stille Oase

Je kunt altijd een afspraak maken om te onderzoeken of deze werkwijze bij je past en ik de juiste begeleider voor je ben.

De koffie / thee staat voor je klaar.

Wat is Non-Duale coaching?

Non Duale coaching kenmerkt zich door onvoorwaardelijke aanvaarding van wat is in het nu. Het is de ontdekking dat niet de strijd tegen de realiteit (jezelf) maar de aanvaarding daarvan tot transformatie leidt. Men hoeft niet te veranderen, alleen anders leren zien en ervaren door het beeld los te laten van wie we denken te zijn met al onze beperkingen en belemmeringen.

Problemen en obstakels op onze levensweg lossen zich op als we naast onszelf gaan staan en aanschouwen wat er is en de ruimte nemen om in verbinding te komen met wie we werkelijk zijn. We zullen ontdekken waar onze passie en verlangens liggen en dat niets in de weg staat om dat te doen waar ons hart naar verlangt.

Voor wie is Non-Duale coaching bedoeld?

Voor iedereen die behoefte heeft om rust en evenwicht in zichzelf te vinden en moe is van het gevoel niet goed genoeg te zijn en steeds maar te moeten voldoen aan.

Maar ook voor diegene die steeds weer belemmeringen of obstakels op zijn / haar levensweg tegenkomt die voor stress en onrust zorgen en men het gevoel heeft niet verder te komen en te blijven hangen in oude patronen.

Als men niet goed weet wat men wil en niet tevreden is met de huidige situatie of met zichzelf of voor diegene die zin heeft in meer uitdagingen en nieuwsgierig is en behoefte heeft aan nieuwe inspiratie, passie en levenslust.

Mijn werkwijze

Om oude denkbeelden en patronen los te kunnen laten in is ontspanning nodig, vooral in het zo drukke hoofd wat steeds wil vasthouden aan vertrouwde denkpatronen. Meditatie, mindfulness en veel oefeningen zullen de basis zijn van mijn werkwijze. Maar ook visie, inzicht en het ervaren en doorleven van gevoelens om los te kunnen laten vormen een belangrijk onderdeel van mijn coaching.

Er is alle ruimte voor deelnemers. Ze mogen helemaal zichzelf zijn en beleven met wat er op dat moment is. Ze hoeven nergens aan te voldoen want we zijn goed genoeg met wie en wat we zijn. Mijn coaching is erop gericht dat te leren zien en ervaren.

Ik werk individueel en in kleine groepen bij voldoende aanmeldingen.